幼児体育インストラクターが教えるスポーツ教室
マット、跳び箱、縄跳び、鉄棒他
基礎運動をして体を楽しく動かそう
【講座日】第1・3水曜に開催
15:45〜16:35
9月より 15:50-16:40
対象:年少/年中/年長
8月より 年中〜小学2年生くらいまで
【講師】 幼児体育インストラクター 山下詩織
【初回体験料】1レッスン 体験料体験料1回1,100円
【講座料】月2回 3,300円
別途施設費330円 音楽使用料 55円
スポーツ保険¥1,040(手数料込)
男性のみなさん、日頃、体のケアしてらっしゃいますか？
日頃から体動かしているから大丈夫と思っている方も
おられませんか？
コロナ禍で運動不足の方もおられませんか？
そんな方々に向けたヨガバレエクラスです
男でバレエ？と思われるかもしれませんが
東京では既に流行しているメンズバレエ・ヨガを
ここ北九州でいち早く体験!!
～ストレス解消で心と体を健康に～
ちょっと抵抗がある、、といった方、ここだと気軽に受けられます
何をするにしても、体幹をきちんと身につけて学んでから行う筋トレや
運動は、効果が格段に違います！
スポーツ選手の方にもおすすめです！
【講座日】第2・4日曜に開催
9:30～11：00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン1,100円
【講座料
(月2回)
【講座料
(ビジター1回)
【施設費/音楽使用料
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■ゆうちょ ■福岡銀行 ■西日本シティ銀行 よりお選びいただけます■LINEでのお問合せ＆ご予約がお得で便利です
キャンペーンにつき入会金無料クーポン配信しております！
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親子でコミュニケーションをとりながら
リズムに合わせて踊ったり歌ったり♩
季節の歌やわらべ歌で手遊びも。
簡単な工作でお楽しみタイムあり。
[講師]元カワイ音楽教室ピアノ講師 リトミック研究センター認定講師 宮島知佳 / 音楽療法士 池内 英恵
【講座日】
第三月曜日開催
10:30-11:30 0,1,2,3歳
[初回体験料] 550円 (税込)
[受講料] 1100円 2回目以降 (税込)
一週間の疲れをリフレッシュ！コンディション整えていく初心者の方やシニアの方でも始めやすいヨガです。ポーズも一人一人に合わせてゆっくり進めます。
[講師] 林 麻耶 【ロシア国立ワガノワバレエアカデミー留学 Studio Kanon 主宰】
[講座日] 第3(火)に開催
【時間】 10:00～10:50
[受講料] 月1回 お月謝制 1,980円（1ヵ月・税込）
施設費330円 音楽使用料55円
[持ち物] 動きやすい服装・ヨガマット・タオル・飲み物
【体験料】レッスン日に随時受付 初回体験料 550円
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気軽にバレエに触れてみたい
大好きなバレエを続けていきたい！
初心者の方が日々の健康やボディ維持のために
気軽にバレエができる
そんな方々に向けたバレエクラスです
また、バレエに興味はあるけど、この年齢からスタートするには
ちょっと抵抗がある、、といった方にもおすすめです
【講座日】第1・3金曜に開催
10:00～11：00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン550円
※レッスン時随時受付
【講座料
【講座料
施設費330円 音楽使用料55円
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■講座概要■
【私を育てるカラダ塾】
ピラティス＋エアロの
アクティブボディーワーク✨
身体をうまく使ってしなやかで健康的な身体作りを目指しましょう
やさしいエクササイズをして
運動不足解消を目指しましょう
【講師】インストラクターUZUME
【開講日】第1/3木曜 10:00-11:00
【受講料】 月2回 4,620円
1回毎の受講 1回 2,750円
体験料 1回 1,100円
※レッスン時随時体験受付
施設費330円
【お持物】ヨガマット 、水
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気軽にバレエに触れてみたい
大好きなバレエを続けていきたい！
初心者の方が日々の健康やボディ維持のために
気軽にバレエができる
そんな方々に向けたバレエクラスです
また、バレエに興味はあるけど、この年齢からスタートするには
ちょっと抵抗がある、、といった方にもおすすめです
【講座日】第1火曜に開催
20:30～21：30
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン550円
※レッスン時随時受付
【講座料
施設費330円 音楽使用料55円
■LINEでのお問合せ＆ご予約がお得で便利です
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身体が柔らかいうちから楽しくトレーニング！
月一回だから通いやすい
体幹向上にも役立ちますよ!!
小さいうちから正しく楽しく体を動かしましょう
【講座日】第1木曜に開催
15:40～16：30
16:30～17：20
対象年齢 未就学児・小学生
【講師】 わくわくスポーツクラブ 高山 妃左子 他
【初回体験料】1レッスン880円
【講座料<strong】1,100円
施設費330円 音楽使用料55円
アンニョンハセヨ♩楽しく韓国語を勉強しませんか？ハングルの読み方、発音から学ぶ初級クラスと日常会話や文法などを学ぶ中級クラスを開講します。韓国ドラマやK-popなどの韓国語、旅行に役立つ韓国語なども小学校低学年から受講可能です。
【講座日】ご希望の日程で開催
平日17:30以降
土曜終日
【時間】ー ご希望のお時間
【講師】クォン ユニ
【講座料】1回毎 60分 3300円
【教材費】テキスト代別途
【初回体験料】30分無料
やさしく体を整えていくヨガです。
ゆったりとした呼吸をしましょう。
月の満ち欠けに合わせた動きと
アロマオイルを使ったヨガレッスンです
＜こんな方におススメです＞
■最近忙しくてゆっくり出来ていない方
■夜の寝つきが悪い方
■朝の寝起きが悪い方
■ストレス過多の方
■胃腸の調子が悪い方
■慢性的な疲労を感じている方
■不安症、心配性の方
■ヨガ初心者の方 など
ヨガが初めての方にも無理なく取り組んで頂ける内容です。
やさしいアロマの香りの中でゆったりとした時間を過ごし、
快適な毎日を送っていきましょう(*^^*)
【講座日】第1・3水曜に開催
10:00～11：00
【講師】 YUKI
ヨガインストラクター・アロマセラピスト
【講座料】 月2回 お月謝 3,300円
１レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円
施設費330円 音楽使用料55円
【初回体験料】550円
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