■講座概要■
やさしいピラティス
初心者の方向けの基本のピラティスレッスンです
身体をうまく使ってしなやかで健康的な身体作りを目指しましょう
自粛期間で固くなった身体をほぐし、やさしいエクササイズをして
運動不足解消を目指しましょう
【講師】インストラクターUZUME
【開講日】第1/3木曜 10:00-11:00
【受講料】 月2回 4,400円
1回毎の受講 1回 2,750円
体験料 1回 550円
※レッスン時随時体験受付
【お持物】ヨガマット 、水
■LINEでのお問合せ＆ご予約がお得で便利です
キャンペーンにつき入会金無料クーポン配信しております！
LINEお友達追加後、お名前を一言お送りください♩
気軽にバレエに触れてみたい
大好きなバレエを続けていきたい！
初心者の方が日々の健康やボディ維持のために
気軽にバレエができる
そんな方々に向けたバレエクラスです
また、バレエに興味はあるけど、この年齢からスタートするには
ちょっと抵抗がある、、といった方にもおすすめです
【講座日】第1火曜に開催
20:30～21：30
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン550円
※レッスン時随時受付
【講座料
施設費220円 音楽使用料55円
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身体が柔らかいうちから楽しくトレーニング！
月一回だから通いやすい
体幹向上にも役立ちますよ!!
小さいうちから正しく楽しく体を動かしましょう
【講座日】第1木曜に開催
15:40～16：30
16:30～17：20
対象年齢 未就学児・小学生
【講師】 わくわくスポーツクラブ 高山 妃左子 他
【初回体験料】1レッスン880円
【講座料<strong】1,100円
アンニョンハセヨ♩楽しく韓国語を勉強しませんか？ハングルの読み方、発音から学ぶ初級クラスと日常会話や文法などを学ぶ中級クラスを開講します。韓国ドラマやK-popなどの韓国語、旅行に役立つ韓国語なども小学校低学年から受講可能です。
【講座日】ご希望の日程で開催
平日17:30以降
土曜終日
【時間】ー ご希望のお時間
【講師】クォン ユニ
【講座料】1回毎 60分 3300円
【教材費】テキスト代別途
【初回体験料】30分無料
やさしく体を整えていくヨガです。
ゆったりとした呼吸をしましょう。
月の満ち欠けに合わせた動きと
アロマオイルを使ったヨガレッスンです
＜こんな方におススメです＞
■最近忙しくてゆっくり出来ていない方
■夜の寝つきが悪い方
■朝の寝起きが悪い方
■ストレス過多の方
■胃腸の調子が悪い方
■慢性的な疲労を感じている方
■不安症、心配性の方
■ヨガ初心者の方 など
ヨガが初めての方にも無理なく取り組んで頂ける内容です。
やさしいアロマの香りの中でゆったりとした時間を過ごし、
快適な毎日を送っていきましょう(*^^*)
【講座日】第1・3水曜に開催
10:00～11：00
【講師】 YUKI
ヨガインストラクター・アロマセラピスト
【講座料】 月2回 お月謝 3,300円
１レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円
【初回体験料】550円
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パーソナルカラー診断メニューは画像をご参照ください 火曜日診断 土曜日応相談
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一週間の疲れをリフレッシュ！コンディション整えていく初心者の方やシニアの方でも始めやすいヨガです。ポーズも一人一人に合わせてゆっくり進めます。
[講師] 林 麻耶 【ロシア国立ワガノワバレエアカデミー留学 Studio Kanon 主宰】
[講座日] 第3(火)に開催
【時間】 10:00～10:50
[受講料] 月1回 お月謝制 1,870円（1ヵ月・税込）
[持ち物] 動きやすい服装・ヨガマット・タオル・飲み物
【体験料】レッスン日に随時受付 初回体験料 550円
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小学校の必須科目として導入される「プログラミング教育」
レッスン内容としては、タブレットとロボットトイで楽しく
プログラミングをしていきます。
タブレットのプログラミングは、
お絵描きをするように直感的にプログラミングができます。
ロボットトイは工作したものやLEGOブロックをつけることができ、
パソコンを使ってブロックをつなげながらプログラミングしていきます。
◆タブレットでのプログラミング
全国の小学校や塾・教室でも使用されているアプリ「Springin」を利用予定。
・公式サイト
https://www.springin.org/jp/
※期間は2021/10/30迄
◆ロボットトイでプログラミング
sonyが提供するロボットトイ「toio」を利用したプログラミングを行います。
・公式サイト
https://toio.io/programming/
無料体験会にぜひお越しくださいね
[講師]（株）coki プログラマー 溝田 優子
【講座日】第1・3(水)
【時間】17:30-18:30
[受講料] 月2回 4,000円＋税
パソコン使用料1カ月2500円程度
【初回体験料】無料
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男性のみなさん、日頃、体のケアしてらっしゃいますか？
日頃から体動かしているから大丈夫と思っている方も
おられませんか？
コロナ禍で運動不足の方もおられませんか？
そんな方々に向けたヨガバレエクラスです
男でバレエ？と思われるかもしれませんが
東京では既に流行しているメンズバレエ・ヨガを
ここ北九州でいち早く体験!!
～ストレス解消で心と体を健康に～
ちょっと抵抗がある、、といった方、ここだと気軽に受けられます
何をするにしても、体幹をきちんと身につけて学んでから行う筋トレや
運動は、効果が格段に違います！
スポーツ選手の方にもおすすめです！
【講座日】第2・4日曜に開催
9:30～11：00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン1,100円
【講座料
(月2回)
【講座料
(ビジター1回)
【施設費/音楽使用料
ーーーーーーー講座料お申し込み先ーーーーーーーーーーー
■ゆうちょ ■福岡銀行 ■西日本シティ銀行 よりお選びいただけます■LINEでのお問合せ＆ご予約がお得で便利です
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趣味を始めてみませんか？
驚きの「1時間で洋服が縫える」方法でレッスンします
写真は「モックネックドルマンTシャツ」です
ロックミシンで布生地をみるみる洋服に仕立て上げます
縫い物初心者でもらくらく仕上げ！
自分で洋服を作ることができて、とても楽しい日々になります/p>
【講座日】第1・3月曜に開催
10:30～13：00
【講師】 鵜城 里美
ニットソーインググラブHC若松
【講座料strong>】4,950円
【初回体験料】1レッスン1,100円
【材料費
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