北九州市八幡西区本城学研台　学研都市ひびきのエリアの　カルチャースクールot ACADEMY（オーティーアカデミー）

【講座料】都度1回　2,200円

施設費220円　音楽使用料55円

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 お花のある暮らし始めませんか？
アレンジメントの基本や、花を長持ちさせるコツなど、初めての方でも分かりやすくアドバイスいたします。バラを中心とした季節の花を楽しくアレンジしましょう。

[講師]
上野智章　【1級フラワー装飾技能士】
[講座日]
第2（火）11：00～12：30
[受講料]
1,870円（１ヶ月/税別）
※教材費・花代別途2,000円～2,500円

★★★★★★生徒さんの声★★★★★★

Ｙさん 女性

月2回なので、お花がいつも家にある状態になるので、とても癒されています。先生の教え方が優しくて上手です。

Ｔさん 女性

センスのいいお花をチョイスしてくれるので、毎回お花の色使いなども楽しく勉強させていただいています。

 バレエと聞くと少し敷居が高いイメージですが、気軽に初心者からできるストレッチを盛り込んだレッスン内容です。コンディション整えていく初心者の方やシニアの方でも始めやすいバレエです。ポーズも一人一人に合わせてゆっくり進めます。

◆マスクをつけるようになって顔のタルミが気になる方へのリンパマッサージ

◆しつこい便秘、腸内環境を整えるデトックスマッサージ

◆女性に増えてきた悩み『薄毛』対策リンパマッサージ

◆肩凝り、腰痛解消マッサージ

◆将来の尿漏れに悩まない膣トレ講座

◆1度で効果の小顔リンパマッサージ

など、年を重ねて気になる箇所をセルフケアで改善していくリンパ講座です。

「もっと自分が好きになる」「もっと自分に自信が持てる」

一生役立つセルフケアを学んでいきます。

[講師]
エステ・リンパスクールBERILU代表　西村朱美

[講座日]
毎月、第二火曜日 11:30～12:30　

に開催

 [体験料]

初回体験料1,100円

 [受講料]

お月謝　月1回　3,300円

[持ち物]

オイルマッサージを行いますので、オイルがついても大丈夫な服装、タオル

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初心者~プロ志望の方まで大歓迎です。

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■ボーカル

発声練習、高音トレーニング、ビブラート、完全ピッチ練習、課題曲練習、オーディション対策

■Hip Hop、R&Bダンス(NYスタイル)リズムトレーニング、首肩腰アイソレーション、振付、フリースタイル