男性のみなさん、日頃、体のケアしてらっしゃいますか？
日頃から体動かしているから大丈夫と思っている方も
おられませんか？
コロナ禍で運動不足の方もおられませんか？
そんな方々に向けたヨガバレエクラスです
男でバレエ？と思われるかもしれませんが
東京では既に流行しているメンズバレエ・ヨガを
ここ北九州でいち早く体験!!
～ストレス解消で心と体を健康に～
ちょっと抵抗がある、、といった方、ここだと気軽に受けられます
何をするにしても、体幹をきちんと身につけて学んでから行う筋トレや
運動は、効果が格段に違います！
スポーツ選手の方にもおすすめです！
【講座日】第2・4日曜に開催
9:30～11：00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン1,100円
【講座料
(月2回)
【講座料
(ビジター1回)
【施設費/音楽使用料
ーーーーーーー講座料お申し込み先ーーーーーーーーーーー
■ゆうちょ ■福岡銀行 ■西日本シティ銀行 よりお選びいただけます
絵を描く上での基本的なことからはじめ、色の使い方や表現方法を自然に身につけて、楽しく描いていくお手伝いをします。また、平面だけではなく、粘土などを使って立体的な作品もつくり、自分を表現する方法や喜び、自信を身につけていきます。
[講師]
山形 哲也【彫刻家】
[講座日]
第2・4（土） 14:00～16:00
[受講料]
4,400円（1ヶ月/税込）
※水彩絵の具、道具などは、小学校で使用しているものを使います。立体作品のときは材料費別途必要です。
★★★★★★生徒さんの声★★★★★★
Hちゃん
絵はすごく楽しいです
Yくん １１歳
前まではあまり絵はじょうずじゃなかったけど、 えのきょうしつにくると、じょうずになったからこれからもきます。
Sちゃん
先生の教え方がわかりやすくて、入ってよかったです。
JAZZ HIPHOP キッズ
↑こちらをクリックしてご覧ください。
ダンスの基礎からゆっくりと丁寧にレッスンしていきます。
初めてでも大丈夫！
K-pop好きな人が集まるだけでも楽しいですよ♩
みんなで楽しくK-popを踊りましょう。
年齢問いません
大好きなアーティストのダンスを楽しみましょう！
運動不足解消にも○です！
[講師]
yukari
【DANCE STUDIO ES 代表】
[講座日]
毎週月曜
16:00-17:00 JAZZ HIPHOP キッズ(年中・年長)
17:00-18:00 JAZZ HIPHOP ジュニア 小学1〜3年
18:00-19:00 JAZZ HIPHOP ジュニア 小学4〜6年/中学生
19:00-20:00 K-pop入門クラス Boys K-popグループの 曲を完コピします！(年齢、性別不問)
20:00-21:00 K-pop入門クラス Girls K-popグループの 曲を完コピします！ (年齢、性別不問)
[受講料]
各講座 JAZZ/K-POP 5,500円+施設費220円（1ヶ月 税込）
(K-popクラスに限り他ダンス講座を受講している方などは
4,400円+施設費220円（1ヶ月/月2回 税込）でも可)
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K-pop体験会 初回550円 (税込) 随時可能 要予約
★★★★★★生徒さんの声★★★★★★
Cちゃん６歳のお母様
毎日一人で踊るようになり、出かけていても曲に合わせて踊っています。とても楽しいみたいで、成長している姿も見れて嬉しいです。
Rちゃん 10歳
毎週月曜日を楽しみにしています。早くたくさん練習して上手になりたいです。
Fくん ８歳
イベントに出られるようにがんばります
Yちゃん ７歳
ダンス楽しいです！
名なしさん
いつもダンスの練習をしてとても楽しいです。イベントの時ドキドキします。
これからも頑張ります！
Sちゃん ８歳
先生がダンスの振付をとてもわかりやすくおしえてくれます。みんな優しいし、友達がいっぱいできました。
これからも頑張りたいです。
Rちゃん 12歳
月に３回１時間のレッスンです。ストレッチやダンスをします。すごくたのしいし、ダンスも上手くなります。
友達もできるし、優しい子ばっかりです。レッスンが楽しみです！
Aちゃん８歳のお母様
発表会の場などがあるので、ほかのチームの踊りも見れて、本人も刺激をもらっているようです。
楽しいとか悔しいとか上手くなりたいという気持ちも生まれるダンスは心にも体にも◎！
先生も、厳しくもあり優しくもありで、ありがたいです。
Mちゃん 8歳
先生の教え方はわかりやすくて、ダンスがとても楽しいです。
親子でコミュニケーションをとりながら
リズムに合わせて踊ったり歌ったり♩
季節の歌やわらべ歌で手遊びも。
簡単な工作でお楽しみタイムあり。
[講師]元カワイ音楽教室ピアノ講師 リトミック研究センター認定講師 宮島知佳 / 音楽療法士 池内 英恵
【講座日】
■12/13(月) 10:00-10:50 1,2歳
■12/13(月) 10:00-10:50 2,3歳
[体験料] 550円 (税込)
[受講料] 1100円 2回目以降 (税込)
こども書道教室
硬筆と毛筆ともに練習をします。
ご希望の方には硬筆のみの練習にも対応をします。
文字を美しく正しく書く楽しさと喜びを感じていただけるようレッスンいたします。
字もきれいになり姿勢もよくなり集中力も身に付きます
[講師] 則川 佳雪 (北九州書道連盟講師)
[講座日]
毎週火曜 16:30-17:30
17:30-18:30
[受講料] 3,850円＋施設費110円（1カ月/税込）
[別途費用 作品を出品していく際にかかる金額です]
☆協会入会金 1,000円
☆半年分の協会雑誌代 4,020円 作品が掲載されます。
（雑誌代 １ヶ月670円）
☆昇級試験代（硬筆毛筆ともに半年１回ずつ） １回400円
道具一式は各自ご購入いただくか、下記をご希望の場合は講師までお申し出ください。
道具の指定は特にありません。市販のもので構いませんが、
昇級の為の作品には指定の筆をご購入いただいた方が級が上がりやすいです。
● 教材内容 ● ※税別表記
書道バッグ 3,300円
文鎮 800円
すずり 450円
筆 1,400円
小筆 300～500円
墨 370円
半紙1000枚 4,300円 （100枚ごとの小売も可能です）
硬筆用紙 300円
上記一式を講師よりご購入の場合入会特典として
★下敷き
★筆巻き
プレゼント！
【 その他持ち物】
⭐︎鉛筆 B以上
⭐︎8マス練習ノート 市販のもの
・汚れてもいいふきとり用のふきん
・雑巾
・作品を挟む為の新聞紙
進路や時間の制約でバレエを続けることが難しくなる年齢の皆さま
初心者バレエ小学校高学年以上対象
大好きなバレエを続けてほしい！
勉強とバレエを両立できたら、、
そんな方々に向けたバレエクラスです
また、バレエに興味はあるけど、この年齢からスタートするには
ちょっと抵抗がある、、といった方にもおすすめです
※ユースクラスはスケート、新体操、ダンスなどの基礎、
※さまざまなスポーツの体幹向上にも役立ちますよ
【講座日】第1・3火曜に開催
18:00～19：00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン550円
【講座料
【追加レッスン講座料
追加レッスンは第4火曜 18:30-19:30に実施
趣味を始めてみませんか？
驚きの「1時間で洋服が縫える」方法でレッスンします
写真は「モックネックドルマンTシャツ」です
ロックミシンで布生地をみるみる洋服に仕立て上げます
縫い物初心者でもらくらく仕上げ！
自分で洋服を作ることができて、とても楽しい日々になります/p>
【講座日】第1・3月曜に開催
10:30～12：00
【講師】 鵜城 里美
ニットソーインググラブHC若松
【初回体験料】1レッスン1,100円
【材料費
痩せたいけど、なかなジムに行けない。。。
自分でのダイエットじゃ続かない。。。
という方のための筋トレ教室✩.*˚
お子様連れ大歓迎です!
運動不足の方、特に必見です！
自宅でも簡単にできる内容です
トレーニング器具などは必要ありません
小さいお子様がいて、ジムなどに行けないママさんにぴったり！
激しい動きではなく、ゆっくりしっかり聴くような筋トレをご提案いたします！
【講座日】ご希望曜日に開催
ご希望時間に開催
【講師】 Manami
【講座料】 1レッスン3,300円
【初回体験料】無料
タオル 水分 動きやすい服装
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小学生を対象としたヨガクラスです。
大人の様にポーズを極めるのではなく、
遊びの要素も取り入れながら軸のある体の土台づくりを行います。
【呼吸、ポーズ、リラクゼーション】を通して、
心や体を丁寧に観察し、自分を大切にする事の大切さも伝えていきます。
【講座日】第1・3火曜に開催
16:15～17：15
【講師】 藤山 由美
ヨガ療法士・健康運動指導士
【講座料】 月2回 お月謝 3,300円
１レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円
【初回体験料】550円
ヨガマット 水分 動きやすい服装
バレエの基礎とストレッチが中心！
健康で、しなやかなBodyを目指します。
エッセンシャルオイルの香りが呼吸を深め、
心からリラックスします。
[講師] Sakina
【吉武加寿子スタンダードバレエスクール講師
エッセンシャルオイルスタイリスト】
[講座日] 第2・4土 14:00～15:00
[受講料]
2,200円（1回）
3,960円（1カ月 月2回）
[持ち物]動きやすい服装・タオル・飲み物
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