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◆第2・4土曜 「キッズバレエ」    【生徒さんの声掲載中】

プレバレエ差し替えプレバレエ(キッズ)

3歳~小学生低学年を対象としたバレエを始める準備をするクラスです。

音楽に合わせて簡単なバレエのステップやポジションなどを学んでいきます。
バレエの知識はいりません。まずはバレエを好きになり、楽しくレッスンをして「小さなバレリーナ」になりましょう♪可愛い衣装を着て、イベントやステージにも立ちますよ♪

[講師]
Sakina

【吉武加寿子スタンダードバレエスクール講師】


[講座日]
第2・4(土)

①10:00~11:00  (キッズ 未就学〜小学低学年)

②12:30~13:30 (小学生上級生)

③13:30~13:50 (ステップUPクラス)


[受講料]
4,290円(1カ月 税込)

②③は
5,500円(1カ月 税込)
バレエシューズ代別途:

16cm~21.5cm=2,650円

22cm~27cm=2,730円

 

 [持ち物]

動きやすい服装・タオル・飲み物

 

★★★★★★生徒さんの声★★★★★★

Mちゃん 5歳 お母様

楽しいようで、毎回終了後に自己流ですが自宅でストレスケアをしています。

 

Nちゃん 6歳 お母様

毎回楽しく参加しています。できれば教室・駐車場が広くなるとうれしいです。

NEW!!第2・4火曜「楽しくベビーダンス♪」

手遊びや歌遊びの紹介・ストレッチ後、

抱っこ紐でお子様を抱っこしておうちの方に、

体を動かして頂く簡単エクササイズ。

産後の運動不足解消に最適♪/p>

 

[講師]日本ベビーダンス協会認定インストラクター 原口美樹

【講座日】

第2・4火曜 11:20-12:20

■5/25(火) 11:20-12:20 無料体験会

通常体験料550円

 [受講料] 月2回 お月謝3,300円  

 

 1レッスン制 2,200円  

 

NEW!水曜AM開催   大人から始める「やさしいピアノ」

 

 

 

 

 

初心者の方で、新しく趣味を持ちたい方、脳トレーニングにもなるピアノで

楽しく、優しくレッスンするマンツーマンレッスン40分

この曲が弾けるようになりたい!など

お一人お一人のご要望やレベルに合わせてレッスン内容を決めてまいります

[講師]
音楽科ピアノ専攻卒業 元音楽教室講師 指導歴20年 惣田 美香


[講座日]
水曜に開催 10:00~14:00

の間の40分間

10:00-10:40

10:40-11:20

11:20-12:00

12:00-12:40

12:40-13:20

13:20-14:00


 [体験料]

初回無料 カウンセリングなども行います

 [受講料]

お月謝 月2回 4,950円

1レッスン制 1レッスン2,750円

[持ち物]

筆記用具・飲み物

レッスンのご予約はその週の月曜日までにお願い致します

NEW 第1・3土曜AM 「はじめての合気道-小学生対象」

 

 

 

 

 

合気道の基本から健康法および、その活かし方を気軽に学べるはじめての方

向けのレッスン内容です

柔軟、簡単な受身、基礎的な護身術など

[講師]
合気道 指導歴15年 浦上ともひろ


[講座日]
第1・3(土)10:30~11:30

に開催


 [体験料]

初回無料

 [受講料]

お月謝 月2回 2,750円

1レッスン制 1レッスン1,650円

[持ち物]

動きやすい服装・バスタオル・タオル・飲み物

NEW!第1・3金曜AM「はじめての合気道」

 

 

 

 

 

合気道の基本から健康法および、その活かし方を気軽に学べるはじめての方

向けのレッスン内容です

柔軟、簡単な受身、基礎的な護身術など

[講師]
合気道 指導歴15年 浦上ともひろ


[講座日]
第1・3(金)10:30~11:30

に開催


 [体験料]

初回無料

 [受講料]

お月謝 月2回 2,750円

1レッスン制 1レッスン1,650円

[持ち物]

動きやすい服装・バスタオル・タオル・飲み物

第2・4木曜AM「ベビーマッサージ&赤ちゃん体重測定会」

baby

 

 

 

 

 

お母さんもベビちゃんも、心も体も癒されて、親子の絆が深まる時間。寝返りをうってじっとしていなくても、うつ伏せ姿勢のままでもOKです!体重計測、ベビーダンスなどもあり。

お出かけすることでリフレッシュにもなりますし、ちょっとした不安や、うれしかったことをお話したり楽しく過ごしましょう♪

対象年齢:生後2か月~

 

[講師]
西薗 千恵

【ママズケア認定講師 】


[講座日]
第2・4(木)10:30~12:00

に開催


 [体験料]

お試しオイルあり 1100円

 [受講料]

お月謝 月2回 3,300円

1レッスン制 1レッスン2,200円

[持ち物]

動きやすい服装・バスタオル・タオル・飲み物・赤ちゃんの着替え・赤ちゃんの飲み物

抱っこ紐

★★★★★★生徒さんの声★★★★★★

Sさん

生後2か月の終わり頃より受講しました。回数を重ねるにつれて、毎回の受講が楽しみになりました。先生もやさしく教えて下さり、楽しくマッサージをしています。

 

Rさん 44歳 女性

受講することで、悩み事を相談しあったり、役立つ情報を得られたりでき、世界が広がりました。

 

Aさん 32歳 女性

他の赤ちゃんに接する機会がふだんあまりないので、こどもにも良い刺激になっているようです。私も、心配事やわからないことを気軽に相談できる場になっていて心強く思います。

 

Sさん 女性

自分にとってもこどもにとってもすごくためになります。クラスの雰囲気も良くて楽しいです。

 

Sさん 女性

歌が好きになって反応がよくなりました。便秘がよくなりました。

 

【1日講座】2021/11/20(土) 平尾台トレッキング 初心者トレッキング

11/20(土) 平尾台トレッキング (主催:Otアカデミー)

ねらい

カラダに負荷なく坂の上り下りが出来る方法や、

靴やザックの正しい装着方法、山中での考慮事項等を自然と対峙し楽しみながら学びます。

集合

▶Otアカデミー駐車場(7:40)

▶JR遠賀川駅前駐車場(8:00)

▶JR日田英彦山線:石原町駅(8:40)

▶現地:平尾台自然観察センター(9:30)

行程

7:40発⇒コンビニ⇒10:00登山14:30⇒着16:00

レベル 

歩行3.5h、行動4.5h、初級2:2、4h4.5K450m

持参品

ハイキング靴、ハイキング可能な服装、防寒着、スポーツドリンク1L~1.5L程度、汗拭きタオル、

ザック、折り畳み傘、帽子、サングラス、手袋、日焼け止め、おにぎり弁当、おやつ、ごみ入れ、

ティッシュ、保険証のコピー、マスク

参加条件

12歳から75歳迄の健康な方

定員

12名(内ティンバー号乗車可能数:8名迄)

雨天予備日

2021/11/21(日)

雨天の場合、この日に延期します。

規定

◇延期の場合、前日の13時過ぎに、事務局より、携帯電話か自宅へ電話連絡を致します。

◇登山開始後、天候の急変やメンバーの体調不良等により、講師の判断にて、講座を途中で中断する場合がございます。

◇山行きに障害のある疾患、持病(心臓、肝臓、肺、脳、等々)、身体障害をお持ちの方は、申し込みをご遠慮ください。

◇感染対策は、こちらのポリシーに沿って実施。

◇実践講座中は、如何なる理由があろうとも、すべて講師の指示に従って頂きます。

個人的判断、個人的価値観での勝手な行動は、謹んでください。

◇講座中は安全に十分留意してください。

◇講座中、本人の不注意や健康障害などにより、万一事故が発生した場合、

事務局は一切責任を負いません。

受講料

¥5,500

食事、飲料、おやつ等は各自事前準備ください

ハイキング保険

◇加入希望者へは、スマフォから加入可能なハイキング保険のご紹介をしてます。

◇延期&中止の場合があるので、催行日の前日の午後以降、各自加入手続きをしてください。

◇手続きが面倒な方は、事務局にてハイキング保険(エイチ・エス損保 または Chubb損害保険)

の加入代行が可能です。体験コースお申込み時に、申請ください。

救援者費用:100万,入院:5000円,通院:1500円,賠償責任:3000万,死亡:後遺障害:100万

◇上記のハイキング保険代は、¥500です。申請者は、参加当日講師へ直接お支払いください。

なお、保険証書&領収書は発行しておりません。

キャンセル規程

◇キャンセルは、4日前迄にお願いします。

◇参加者都合でのキャンセルの場合、受講料はお返しできません。

申込先 (企画運営)

Ot アカデミー

    093-883-8698

北九州市八幡西区本城学研台1-4-13

講師:山旅クラブ:登山ガイド

NEW 第1/3木曜午前「やさしいピラティス」

■講座概要■  

やさしいピラティス

初心者の方向けの基本のピラティスレッスンです

身体をうまく使ってしなやかで健康的な身体作りを目指しましょう

自粛期間で固くなった身体をほぐし、やさしいエクササイズをして

運動不足解消を目指しましょう

   

【 講師】 インストラクター UZUME  

【開講日】 第1/3木曜  10:00-11:00  

【受講料】 月2回 3,500円 税別

1回毎の受講 1回 2,000円 税別

体験料   1回 500円 税別  

【お持物】 ヨガマット 、水  

◆毎週土曜「HIPHOP DANCEキッズ」

MAKI先生ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎からしっかりご指導いたします。

振付はゆっくりと進めるので、未経験者のおこさまでも安心です。

音にのって楽しくダンスをしましょう♪

 

【講座日】

毎週土曜日

3歳~未就学児  15:30~16:30

小学生以上初級 16:30~17:30

中高生中級 17:30~18:30

 

 

 [講師]  ダンス歴20年 yumi

コンサートバックダンサー

ダンスイベントゲスト出演

 

【講座料】

5,500円 /1ヶ月

 


【持ち物】

動きやすい服装・タオル・飲み物・室内用シューズ

 

【NEW】第3火 「はじめての大人バレエ」

 バレエと聞くと少し敷居が高いイメージですが、気軽に初心者からできるストレッチを盛り込んだレッスン内容です。コンディション整えていく初心者の方やシニアの方でも始めやすいバレエです。ポーズも一人一人に合わせてゆっくり進めます。

 

[講師]  林 麻耶 【ロシア国立ワガノワバレエアカデミー留学 Studio Kanon 主宰】

[講座日]  第3(火)に開催

【時間】 11:00~11:50

[受講料] 月1回 お月謝制 1870円(1ヵ月・税込)

[持ち物動きやすい服装・タオル・飲み物

 【体験料】レッスン日に随時受付 初回体験料 無料

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