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NEW!2022年1月スタート!月曜夜「K-pop入門クラス」年齢不問

yukari
JAZZ HIPHOP キッズ

クラスの様子を動画でチェック♪

↑こちらをクリックしてご覧ください。

 

ダンスの基礎からゆっくりと丁寧にレッスンしていきます。

初めてでも大丈夫!

みんなで楽しくK-popを踊りましょう。

年齢問いません

ダンスを楽しみましょう

運動不足解消にも○です!

 

[講師]

yukari

【a-nationアクトダンサー出演、ダンススクールes代表】


[講座日]

毎週月曜

16:30-17:00 キッズ(年中・年長)

17:30-18:30 ジュニア 小学1〜3年

18:30-19:30 ジュニア 小学4〜6年

19:30-20:30 K-pop入門クラス(年齢不問)

 

 [受講料]

各講座 5,500円+施設費220円(1ヶ月 税込)

K-popクラスは 3960 円+施設費220円(1ヶ月 税込)でも可

 

★★★★★★生徒さんの声★★★★★★

Cちゃん6歳のお母様

毎日一人で踊るようになり、出かけていても曲に合わせて踊っています。とても楽しいみたいで、成長している姿も見れて嬉しいです。

 

Rちゃん 10歳

毎週月曜日を楽しみにしています。早くたくさん練習して上手になりたいです。

 

Fくん 8歳

イベントに出られるようにがんばります

 

Yちゃん 7歳

ダンス楽しいです!

 

名なしさん

いつもダンスの練習をしてとても楽しいです。イベントの時ドキドキします。

これからも頑張ります!

 

Sちゃん 8歳

先生がダンスの振付をとてもわかりやすくおしえてくれます。みんな優しいし、友達がいっぱいできました。

これからも頑張りたいです。

 

Rちゃん 12歳

月に3回1時間のレッスンです。ストレッチやダンスをします。すごくたのしいし、ダンスも上手くなります。

友達もできるし、優しい子ばっかりです。レッスンが楽しみです!

 

Aちゃん8歳のお母様

発表会の場などがあるので、ほかのチームの踊りも見れて、本人も刺激をもらっているようです。

楽しいとか悔しいとか上手くなりたいという気持ちも生まれるダンスは心にも体にも◎!

先生も、厳しくもあり優しくもありで、ありがたいです。

 

Mちゃん 8歳

先生の教え方はわかりやすくて、ダンスがとても楽しいです。

 

【秋特別講座】10/18(月)「音楽に合わせて親子で楽しくリトミック」

 

ワクワク親子リトミック

 親子でコミュニケーションをとりながら

リズムに合わせて踊ったり歌ったり♩

季節の歌やわらべ歌で手遊びも。

簡単な工作でお楽しみタイムあり。

 

[講師]元カワイ音楽教室ピアノ講師 リトミック研究センター認定講師 宮島知佳 / 音楽療法士 池内 英恵

【講座日】

■10/18(月) 10:00-10:50

■11月も月曜実施予定

 [体験料] 550円  

 

 [受講料] 1100円 2回目以降

2021年11月スタート!九州発!「部位特化型ペリネ(膣トレ)ダイエットエクササイズ」

産後や更年期前後の方はもちろん全ての女性対象!

女性の体の中枢とも言える「膣」「骨盤底筋」。

この部位だけに特化した女性性を高める

トレーニングを行うクラスです。

このトレーニング内容は、九州発!

尿もれや子宮脱にお悩みのかたなどもぜひ!

 

 

【講座日】第2・4木曜に開催

10:00~11:00

【講師 UZUME

ペリネ(膣トレ)ダイエットエクササイズアドバイザー

 

【初回体験料】1レッスン550円

【講座料】3,850円

NEW!!第1・3火曜「Youth Ballet Strech」10-18歳対象


進路や時間の制約でバレエを続けることが難しくなる年齢の皆さま

大好きなバレエを続けてほしい!

勉強とバレエを両立できたら、、

そんな方々に向けたバレエクラスです

また、バレエに興味はあるけど、この年齢からスタートするには

ちょっと抵抗がある、、といった方にもおすすめです

※ユースクラスはスケート、新体操、ダンスなどの基礎、

※さまざまなスポーツの体幹向上にも役立ちますよ

 

 

【講座日】第1・3火曜に開催

18:00~19:00

【講師 Mimosa Ballet 代表 Tomoko

 

【初回体験料】1レッスン550円

【講座料】3,850円

NEW!!第1・3月曜「1時間で洋服を縫おう!ニットソーイング」


趣味を始めてみませんか?

驚きの「1時間で洋服が縫える」方法でレッスンします

写真は「モックネックドルマンTシャツ」です

ロックミシンで布生地をみるみる洋服に仕立て上げます

縫い物初心者でもらくらく仕上げ!

自分で洋服を作ることができて、とても楽しい日々になります/p>

 

 

【講座日】第1・3月曜に開催

10:30~12:00

【講師 鵜城 里美

ニットソーインググラブHC若松

 

【初回体験料】1レッスン1,100円

【材料費】2,200円

NEW!!主婦・ママさん向け「筋トレ教室」


痩せたいけど、なかなジムに行けない。。。

自分でのダイエットじゃ続かない。。。

という方のための筋トレ教室✩.*˚

お子様連れ大歓迎です!

運動不足の方、特に必見です!

自宅でも簡単にできる内容です

トレーニング器具などは必要ありません

小さいお子様がいて、ジムなどに行けないママさんにぴったり!

激しい動きではなく、ゆっくりしっかり聴くような筋トレをご提案いたします!

 

 

【講座日】第1・3木曜に開催

11:15~12:15

【講師  Manami

 

【講座料】 月2回 お月謝 3,300円

1レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円

【初回体験料】無料

タオル 水分 動きやすい服装

 

NEW!!1・3火曜「キッズヨガ」(小学生向け)

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小学生を対象としたヨガクラスです。

大人の様にポーズを極めるのではなく、

遊びの要素も取り入れながら軸のある体の土台づくりを行います。

【呼吸、ポーズ、リラクゼーション】を通して、

心や体を丁寧に観察し、自分を大切にする事の大切さも伝えていきます。

 

 

【講座日】第1・3火曜に開催

16:15~17:15

【講師 藤山 由美

ヨガ療法士・健康運動指導士

 

【講座料】 月2回 お月謝 3,300円

1レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円

【初回体験料】550円

ヨガマット 水分 動きやすい服装

 

9/23(木祝日)夜 「raja yoga + yin yoga」

IMG_3589■講座概要■  

最近、呼吸を意識したのはいつですか?

アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。

ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか?

前半は呼吸とともに体をしっかり動かし

後半は穏やかな陰の世界に入り、留まっていきます。

終わった後の心地よさを体験してください。

ヨガが好きな方はもちろん、普段頑張り過ぎてる方、

リラックスしたい方、リラックスが苦手な方、

性別や年齢に制限はありません。

優しい時間をご一緒に過ごしませんか?

【講師】 Oratorio 主宰 Yuka  

【開講日】

9/23(木祝日)夜 「raja yoga + yin yoga」

18:30-20:00

【受講料】

3,300円(税込)

必要な物:ヨガマット、お水、フェイスタオル、動きやすい服装

◆第2・4土曜 「キッズバレエ」    【生徒さんの声掲載中】

プレバレエ差し替えプレバレエ(キッズ)

3歳~小学生低学年を対象としたバレエを始める準備をするクラスです。

音楽に合わせて簡単なバレエのステップやポジションなどを学んでいきます。
バレエの知識はいりません。まずはバレエを好きになり、楽しくレッスンをして「小さなバレリーナ」になりましょう♪可愛い衣装を着て、イベントやステージにも立ちますよ♪

[講師]
Sakina

【吉武加寿子スタンダードバレエスクール講師】


[講座日]
第2・4(土)

①10:00~11:00  (キッズ 未就学〜小学低学年)

②12:30~13:30 (小学生上級生)

③13:30~13:50 (ステップUPクラス)


[受講料]
4,290円(1カ月 税込)

②③は
5,500円(1カ月 税込)
バレエシューズ代別途:

16cm~21.5cm=2,650円

22cm~27cm=2,730円

 

 [持ち物]

動きやすい服装・タオル・飲み物

 

★★★★★★生徒さんの声★★★★★★

Mちゃん 5歳 お母様

楽しいようで、毎回終了後に自己流ですが自宅でストレスケアをしています。

 

Nちゃん 6歳 お母様

毎回楽しく参加しています。できれば教室・駐車場が広くなるとうれしいです。

NEW!!第2・4火曜に開催「楽しくベビーダンス♪」

手遊びや歌遊びの紹介・ストレッチ後、

抱っこ紐でお子様を抱っこしておうちの方に、

体を動かして頂く簡単エクササイズ。

産後の運動不足解消に最適♪/p>

 

[講師]日本ベビーダンス協会認定インストラクター 原口美樹

【講座日】

第2・4火曜 11:20-12:20

■5/25(火) 11:20-12:20 無料体験会

通常体験料550円

 [受講料] 月2回 お月謝3,300円  

 

 1レッスン制 2,200円  

 

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