【月2回or1回/日曜AM】「MEN’Sメンズボディメイキング」
![](https://ot-academy.info/wp-content/uploads/男バレエ㈪-150x150.jpg)
男性のみなさん、日頃、体のケアしてらっしゃいますか?
日頃から体動かしているから大丈夫と思っている方も
おられませんか?
コロナ禍で運動不足の方もおられませんか?
そんな方々に向けたヨガバレエクラスです
男でバレエ?と思われるかもしれませんが
東京では既に流行しているメンズバレエ・ヨガを
ここ北九州でいち早く体験!!
~ストレス解消で心と体を健康に~
ちょっと抵抗がある、、といった方、ここだと気軽に受けられます
何をするにしても、体幹をきちんと身につけて学んでから行う筋トレや
運動は、効果が格段に違います!
スポーツ選手の方にもおすすめです!
【講座日】第2・4日曜に開催
9:30~11:00
【講師】 Mimosa Ballet 代表 Tomoko
【初回体験料】1レッスン1,100円
【講座料】3,850円
(月2回)
【講座料】2,200円
(ビジター1回)
【施設費/音楽使用料】220円,55円
ーーーーーーー講座料お申し込み先ーーーーーーーーーーー
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