【月2回/木曜AM】「アクティブピラティス」
■講座概要■
【私を育てるカラダ塾】
ピラティス＋エアロの
アクティブボディーワーク✨
身体をうまく使ってしなやかで健康的な身体作りを目指しましょう
やさしいエクササイズをして
運動不足解消を目指しましょう
【講師】インストラクターUZUME
【開講日】第1/3木曜 10:00-11:00
【受講料】 月2回 4,620円
1回毎の受講 1回 2,750円
体験料 1回 1,100円
※レッスン時随時体験受付
施設費330円
【お持物】ヨガマット 、水
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