
痩せたいけど、なかなジムに行けない。。。
自分でのダイエットじゃ続かない。。。
という方のための筋トレ教室✩.*˚
お子様連れ大歓迎です!
運動不足の方、特に必見です!
自宅でも簡単にできる内容です
トレーニング器具などは必要ありません
小さいお子様がいて、ジムなどに行けないママさんにぴったり!
激しい動きではなく、ゆっくりしっかり聴くような筋トレをご提案いたします!
【講座日】ご希望曜日に開催
ご希望時間に開催
【講師】 Manami
【講座料】 1レッスン3,300円
【初回体験料】無料
タオル 水分 動きやすい服装