NEW!!1・3火曜「キッズヨガ」(小学生向け)

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小学生を対象としたヨガクラスです。

大人の様にポーズを極めるのではなく、

遊びの要素も取り入れながら軸のある体の土台づくりを行います。

【呼吸、ポーズ、リラクゼーション】を通して、

心や体を丁寧に観察し、自分を大切にする事の大切さも伝えていきます。

 

 

【講座日】第1・3火曜に開催

16:15~17:15

【講師 藤山 由美

ヨガ療法士・健康運動指導士

 

【講座料】 月2回 お月謝 3,300円

1レッスン制をご希望の場合 1レッスン2,200円

【初回体験料】550円

ヨガマット 水分 動きやすい服装