NEW!5/23(日)「季節の陰ヨガ」

IMG_3589■講座概要■  

「陰ヨガ〜yin＋yang〜」

流れるような動きのあとは穏やかでゆったりとしていく時間。

静と動を組み合わせ、体全体をほぐし、流し、癒やしていきます。

静けさの中、流れるような陽の動き。留まる陰のカタチ。

静と動を組み合わせ、体全体をほぐし、流し、癒やしていきます。

いつもより、もっと近くにご自分を感じてみませんか?

体も心もクリアに、そして穏やかな空間に誘います😊

2021年、新年度のスタートで疲れた体をヨガでほぐしましょう

ヨガ経験、性別問いません。

終わったあとの優しい時間を味わいましょう。

ご自身や隣にいる大切な人がいつもより柔らかく見えるかもしれません。

   

【 講師】 Oratorio 主宰 Yuka  

【開講日】 5/23 (日) 13:30-15:00  

【受講料】 3,300円　税込  

【お持物】

・ヨガマット

・ヨガマットの上に敷くヨガラグまたはヨガタオルまたはバスタオル

・羽織る物（動きますので、体は温まります。常時換気するため調節出来るものがあれば🙆）

・お水