3/28(日)「陰ヨガ+リストラティブヨガ」

IMG_3589■講座概要■  

最近、呼吸を意識したのはいつですか？

アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。

ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか？

「陰ヨガ+リストラティブヨガ」

2021年、今年の春のスタートに相応しいヨガをぜひご体感ください

   

【 講師】 Oratorio 主宰 Yuka  

【開講日】 3/28 (日) 13:30-15:00  

【受講料】 3,300円　税込  

【お持物】 ヨガマット　、水