12/27(日)「太陽礼拝+リストラティブヨガ」

IMG_3589■講座概要■  

最近、呼吸を意識したのはいつですか?

アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。

ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか?

「太陽礼拝+リストラティブヨガ」

2020今年のヨガの締めにぜひどうぞ

   

【 講師】 Oratorio 主宰 Yuka  

【開講日】 12/27 (日) 13:30-15:30  

【受講料】 3,500円 税込  

【お持物】 ヨガマット 、水