【特別講座】morning YOGA モーニングヨガ

IMG_3589■講座概要■  

最近、呼吸を意識したのはいつですか?

アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。

ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか?

1日のスタートをヨガで気持ちよくすてきにスタートさせましょう。

【講師】 Oratorio 主宰 Yuka  

【開講日】

第2・4水曜

7:00-8:00

【受講料】 初回 1,100円

2回目以降 2,750円

お月謝1ヶ月払い 4400円

【お持物】 ヨガマット 、水