【特別講座】morning YOGA モーニングヨガ

IMG_3589■講座概要■   最近、呼吸を意識したのはいつですか? アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。 ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか? 1日のスタートをヨガで気持ちよくすてきにスタートさせましょう。    【講師】 Oratorio 主宰 Yuka   【開講日】 第2・4木曜 7:00-8:00   【受講料】 初回 1,000円+税 2回目以降 2,500円+税 お月謝1ヶ月払い 4500円+税   【お持物】 ヨガマット 、水