ot ACADEMY(ot アカデミー) » 【新設】◆第1・3木昼 「元気いきいき!太極拳」
お香やアロマをたきながら、リラックスした状態で体を優雅にゆっくり動かします。足腰が自然と強くなっていきます。体が硬く、運動苦手な方にも簡単に始められます。ストレス解消にも効果的!!
【講師】荒明良介
(太極拳インストラクター)
【講座日】第1・3(木) 14:50~15:50
【講座料】3,000円 (税別)/1ヶ月
【持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物